耘墨居

“這齣戲在說男女之間的關係，怎麼從親密到分開，挺真實的，讓人無奈和悲傷。這是你要經歷過那些事情才看得懂。我看到最後哭了，不是悲傷，而是對這種關係的一種無奈。”

不停頓的生活

Recently realize the problem of aging - something is not as good as before =( Because of it, I need to mark down food that is good for... 蛋白質類食物： 　　多食用蛋白質類食物，不但有強化神經細胞，提高腦力，消除頭昏腦脹等作用，對於頭腦的思考、記憶、言語及神經傳達等方面，亦有極大功能。 ＊富含蛋白質的食物：柴魚、鮪魚、雞肉、牛肉、豬肉、動物心臟和肝臟、豆腐、黃豆、豆腐類製品、牛奶、乳酪、花生、芝麻、核桃、蠶豆等。 維生素類食物： 維生素B1具有消除焦慮，提神解勞的功能，並能保護腦神經，增進記憶力和注意力。 ＊富含維生素B1的食物：瘦豬肉、洋火腿、牡蠣、牛肉、牛奶、蛋、豬肝、雞肉、鰻魚、綠豆、蘆筍、玉米、馬鈴薯、花椰菜、胚芽米、菠菜、芹菜、橘子、番茄等。 維生素具有能強化記憶力，緩和緊張和壓力，消除頭腦疲勞，增進腦力等功能。 ＊富含維生素的B2的食物：牛肝、牛心、牛奶、乳酪、牛肉、雞肉、蛋、沙丁魚、鰻魚、冬瓜、蔥、豆鼓。 維生素C有促使腦神經細胞堅固和活化的功能，尤其能讓腦筋反應敏捷，紓解精神緊張和壓力，消除疲勞。 ＊富含維生C的食物：芥菜、花椰菜、包心菜、白蘿蔔、馬鈴薯、南瓜、玉米、青椒、洋蔥、空心菜、芭樂、草莓、檸檬、哈密瓜、楊桃、木瓜、鳳梨、梨、香蕉等。 維生性E能增強腦細胞活力，使頭腦清晰，反應靈敏，並預防大腦老化。 ＊富含維生素E的食物：紅薯、馬領薯、黃豆、小麥、花椰菜、菠菜、松子、花生、雞蛋。

My tastes are simple: I am easily satisfied with the best.